Signo del Zodíaco y Vitaminas

No se puede negar que la astrología nos ha dado una idea de muchas cosas, pero pocos se imaginan que la próxima cultura de decodificación de vitaminas por signos del zodiaco algún día dictará el superalimento o el suplemento que están destinados a tomar. Sin embargo, si ha sido un ávido creyente o lector de horóscopos, esto no debería ser una gran sorpresa para usted, ya que probablemente ya sepa que cada signo del zodiaco tiende a tener un órgano o parte del cuerpo "problemático" correspondiente. Se sabe que Aries, por ejemplo, es más propenso a las migrañas y los dolores de cabeza, mientras que los géminis a menudo son susceptibles a los resfriados comunes, etc.

Esto, por supuesto, implica que es necesario que esté familiarizado con la vitamina adecuada adaptada a su talón de Aquiles horóscopo, especialmente si la longevidad y la excelente salud están entre su lista de tareas pendientes.

CÓMO ELEGIR LAS VITAMINAS POR HORÓSCOPO

Cuando se trata de signos del zodiaco o del horóscopo, es seguro asumir que se alinearán con la personalidad física, la huella espiritual y la energía astrológica general de una persona. Es cómo interactuamos con el universo de Dios y coexistimos en armonía con la naturaleza. Y si aspiras a optimizar tu ingesta nutricional, entonces conocer el tipo de remedios, suplementos y vitaminas que dicta tu signo del zodiaco no es discutible. Esta es en realidad la esencia de cómo los signos del zodiaco toman las vitaminas, particularmente cuando se trata de consideraciones especiales como la astrología vitamina c o la astrología vitamina b12.

HORÓSCOPO PERSONAL DE VITAMINAS

Si últimamente se ha sentido desequilibrado, a pesar de tener un buen estado de salud y comer razonablemente saludable, entonces es posible que el sistema de energía interna de su cuerpo o también conocido como chi no esté sincronizado. Así es como puede corregirlo alineando su signo zodiacal con el suplemento óptimo correspondiente que mejor se adapte para aprovechar al máximo su huella astrológica y su destino.

Sin embargo, hay un descargo de responsabilidad; ya sea que elija adoptar un enfoque de nutrición puramente astrológico, adherirse a las instrucciones dietéticas de su médico o incluso combinar los dos en algún tipo de sistema híbrido, la elección depende totalmente de usted. El nuestro es ayudarlo a tapar esos pequeños agujeros en su dieta que nunca supo que existían en primer lugar.

ARIES (20 DE MARZO - 19 DE ABRIL)

Los Aries son generalmente individuos valientes, apasionados, decididos y con bastante energía. Son excelentes defensores y tienen una inclinación a luchar por lo que creen. También son bastante competitivos y tienden a superar los límites de su potencial. Son fervientes solucionadores de problemas que siempre buscan la verdad y la honestidad detrás de las personas y las ideas por igual. Sin embargo, Aries tiende a pensar demasiado cuando no está sincronizado cuando su sistema de energía interna no está sincronizado. Por lo tanto, siempre pueden beneficiarse de un aditivo/suplemento antiestrés como Rhodiola o Ashwagandha.

En lo que respecta a las vitaminas, la vitamina B2 es una opción ideal para Aries, ya que tienden a sufrir dolores de cabeza desagradables.

Disparo de despedida: también se debe en parte a que puedes ser un poco intenso. Es por eso que tomar vitamina B2 es muy recomendable para usted.

TAURO (20 DE ABRIL - 20 DE MAYO)

Un Tauro es típicamente relajado, deliberado y pacífico. Les encanta rodearse de aditivos de placer y confort material. Por lo general, son leales y tienen los pies en la tierra, pero también tienden a ser bastante lentos o carecen de sentido de urgencia. Sin embargo, si deciden esforzarse, pueden hincharse y absorberse fácilmente en su pasión, por lo que corren el riesgo de sufrir agotamiento y fatiga perpetuos. Y es por eso que los tónicos suprarrenales y los adaptógenos pueden ser útiles para ellos.

En cuanto a los nutrientes, la vitamina C es la elección adecuada para un Tauro amante de la paz.

Disparo de despedida: recuerda que no tienes ningún problema en decir lo que piensas y apegarte a tus ideas. Agregar un poco de vitamina C adicional a su rutina diaria debería ser beneficioso para usted.

GEMINIS (21 DE MAYO - 20 DE JUNIO)

Un géminis es intuitivo, creativo y se adapta relativamente bien a su entorno. Esta adaptabilidad única es en realidad su mayor fortaleza frente a un mundo acelerado que siempre está cambiando. Géminis también puede acentuar el don de otro individuo pero, en el proceso, su energía kármica los confunde o los desequilibra. Por lo tanto, los mejores remedios y suplementos para Géminis serían aquellos ricos en magnesio que podrían ayudarlos a recuperar el equilibrio y el enfoque.

Sin embargo, en términos generales, la vitamina P es lo que siempre debe priorizar cuando se trata de vitaminas.

Disparo de despedida: tu mente es tu influencia más destacada, Géminis. Entonces, deberías estar tomando vitamina P.

CÁNCER (21 DE JUNIO - 22 DE JULIO)

Los cánceres generalmente dan a las personas que siempre buscan hacer la vida fascinante y divertida. También son buenos analizando y evaluando dificultades, tan dotados como solucionadores de problemas clínicos que tienden a gastar una tonelada de energía y concentración en otras personas. Un cáncer fatigado o cansado puede ser bastante irritable o distante. También luchan con problemas de baja estima cada vez que no están sincronizados.

Por esta razón, siempre pueden beneficiarse de actividades edificantes y relajantes como caminatas al aire libre y suplementos calmantes como Reishi y Ashwagandha.

En cuanto a las vitaminas, la vitamina B12 parece ser la opción obvia aquí.

Disparo de despedida: Tiendes a esconder tus problemas del mundo. Esto tiende a estresarte, causando que experimentes reflujo ácido. Es por eso que debe tomar vitamina B12.

LEO (23 DE JULIO - 22 DE AGOSTO)

Los Leo siempre están orgullosos de sí mismos, de sus habilidades y tienden a tener una autoestima superior a la media en comparación directa con otros signos del zodiaco. También son leales y bastante motivados en lo que se propongan. Son líderes naturales y tienen la reputación de hacerse cargo cuando las cosas parecen desmoronarse. Sin embargo, la desventaja es que tienden a producir un exceso de adrenalina, que es responsable de mantenerlos con energía y motivados durante todo el día, pero también los expone al desequilibrio hormonal y la fatiga con el tiempo. Sabiendo esto, los mejores suplementos adecuados para Leo son aquellos que se sabe que corrigen el desequilibrio hormonal y aumentan los niveles de energía, como la raíz de regaliz.

Para las vitaminas, la vitamina D debe estar en la parte superior de la lista de Leo.

Disparo de despedida: Eres Leo y tu signo está regido por el corazón, te beneficiarías al máximo de la vitamina D. Entre muchas otras cosas, la vitamina te protege contra las enfermedades cardiovasculares.

VIRGO (23 DE AGOSTO - 22 DE SEPTIEMBRE)

Los virgos son organizados, muy trabajadores y pueden describirse como disciplinarios legendarios. Se enfocan naturalmente y ven las cosas pequeñas y aparentemente sin importancia en la vida sin perder el enfoque del panorama general al final del día. No obstante, cuando un virgo está cansado, agotado o desequilibrado, puede distraerse fácilmente y perder el contacto con la agenda más grande y tender a detenerse en las cosas insignificantes. Hay una razón por la que se describen como autoritarios u obsesivos.

Los Virgos a veces lidian con malestares estomacales, indigestión y otras enfermedades relacionadas con la digestión cuando no están sincronizados, por lo que los suplementos como la raíz de espárragos o el regaliz que pueden ayudar a estimular la función estomacal son siempre una adición bienvenida.

Para las vitaminas, la vitamina F es la combinación más cercana.

Disparo de despedida: Oh, Virgo. Eres bastante estresante, ¿no? Para mantener sus niveles de colesterol bajo control, debe agregar vitamina F a su dieta.

LIBRA (23 DE SEPTIEMBRE - 22 DE OCTUBRE)

Los Libra no solo son tranquilos, sino que también buscan el equilibrio y dan. Les gusta centrarse en el panorama general y siempre valoran un estilo de vida decente y de calidad. Los Libra son muy buenos para ver lo bueno en los demás y viven de manera altruista. Por lo tanto, esto puede explicar por qué son imanes para personas que buscan atención y amor. No obstante, también pueden abrumarse y agotarse fácilmente al atender las necesidades de los demás, lo que podría llevarlos a perder el equilibrio y la sincronización. Es importante que un libra permanezca conectado a tierra, ya que tiene la tendencia de dar en exceso sin buscar necesariamente reponer su alma. Una libra sería más adecuada con una combinación de suplementos antiinflamatorios como Helichrysum y Reishi.

La vitamina B6 es uno de los nutrientes más adaptables para un libra.

Disparo de despedida: aunque eres conocido por ser un signo equilibrado, tu dieta es un juego completamente diferente. Para mantener tu sistema lo más regulado posible, te recomendamos tomar vitamina B6.

ESCORPIO (23 DE OCTUBRE - 21 DE NOVIEMBRE)

Los escorpiones son apasionados, valientes y bastante leales. Defienden a los desfavorecidos y débiles. Y al igual que los Libra, tienden a gastar una tonelada de energía y tiempo construyendo a los que los rodean, predisponiéndose así al agotamiento excesivo y al agotamiento. Aunque puede no ser obvio a primera vista, los Libra tienden a luchar con la autoestima y, en lo profundo de ellos, los pensamientos de duda pueden surgir innecesariamente. Por ello, pueden beneficiarse de complementos adaptogénicos como el panax ginseng.

La vitamina A es el mejor nutriente que un Libra puede agregar a su programa diario de suplementación.

Disparo de despedida: Eres propenso a la infección de la vejiga. Agregar vitamina A a tu dieta puede ayudar a prevenir cualquier infección de la vejiga.

SAGITARIO (22 DE NOVIEMBRE - 21 DE DICIEMBRE)

Son personas alegres, extrovertidas y amantes de la diversión que se consideran personas de espíritu libre y que toman riesgos. Valoran el sentido de pertenencia y comunidad al igual que aprecian las relaciones y las conexiones. También les encanta congregar a las personas, pero aún valoran su privacidad y espacio. Como todos los signos del zodiaco, necesitan estar en equilibrio con su energía kármica interna o corren el riesgo de sufrir fatiga y agotamiento. Por esta razón, necesitan una porción calmante que se obtenga mejor de suplementos como la manzanilla y el olmo resbaladizo.

Los sagitario necesitan mucha vitamina C para desarrollar su yin interior.

Disparo de despedida: La vista debilitada es una dificultad que tiende a molestarte, Sagitario. Agregar vitamina C podría ayudar a solucionar esos problemas y ayudar a mantener su vista en niveles óptimos de rendimiento.

CAPRICORNIO (22 DE DICIEMBRE - 19 DE ENERO)

A los capricornianos les encanta crear e inspirar. Son visionarios increíbles que están bendecidos con una ingeniosa habilidad para hacer realidad ideas y conceptos. También son bastante disciplinados e independientes. Sin embargo, en el lado negativo, los capricornio tienden a trabajar demasiado, lo que podría hacer que pierdan el equilibrio con el tiempo y sufran largos agotamientos. Por lo tanto, se beneficiarían más de los alimentos densos en nutrientes y los suplementos que estimulan el cerebro, como Ashwagandha y Shilajit.

La vitamina D también demuestra ser útil para restaurar el yin de un capricornio y llevarlo de vuelta a la sincronización y el equilibrio.

Disparo de despedida: necesitas calcio, y mucho, Capricornio, así que obtén algo de vitamina D en la estadística de tu sistema.

ACUARIO (20 DE ENERO - 18 DE FEBRERO)

Conocido por sus excelentes habilidades para hacer las paces y escuchar, un acuario tiende a hacer que las personas se sientan cómodas cuando están cerca de ellos, ya que generalmente no emiten juicios innecesarios. Siempre buscan ayudar a los demás y pueden extenderse demasiado a expensas de su bienestar general. Por lo tanto, los suplementos que pueden aumentar su fuerza interior, como Ashwagandha y la raíz de Suma, serán útiles para un Acuario.

La vitamina E parece su mejor compañera, ya que aumenta la resistencia y apoya niveles de testosterona saludables u óptimos tanto en hombres como en mujeres.

Disparo de despedida: Eres propenso al sobreesfuerzo y, por lo general, experimentas los tejidos rígidos a causa de ello. Pero al tomar vitamina E, aumentará la circulación sanguínea y se librará de la situación.

PISCIS (19 DE FEBRERO - 19 DE MARZO)

Los Piscis son románticos y creativos. Son los tipos artísticos e imaginativos que aman ser diferentes y aprecian su individualidad. Pero esto a menudo a expensas de aislarse mientras buscan proteger su singularidad e individualismo. Por esta razón, siempre pueden beneficiarse de los suplementos que aumentan la circulación, lo que podría ser un detonante para que se mezclen con otros o salgan de sus zonas de confort.

La mayoría de los expertos en astrología creen que los piscis pueden beneficiarse más de una dieta rica en vitamina E.

Disparo de despedida: aspiras a enfrentarte a los obstáculos del mundo porque eres un signo tan amable y cariñoso que hace que tu sistema inmunológico se debilite. Tomar vitamina E puede ayudar a fortalecer su inmunidad.

EN CONCLUSIÓN

Los minerales y las vitaminas a menudo se consideran nutrientes esenciales, ya que aunque no sean la comida principal del día, todavía están involucrados en cientos de funciones y procesos en el cuerpo. Por ejemplo, ayudarán a curar heridas, reforzarán los huesos y reforzarán el sistema de defensa natural del cuerpo mientras actúan en conjunto con otros componentes nutricionales de la dieta. Como si eso no fuera suficiente, las vitaminas también ayudarán en la conversión de los alimentos ingeridos en energía útil y participarán en la reparación del daño celular causado por el estrés oxidativo. No hay ninguna razón por la que no debas recargarte de vitaminas.