Regalo para los comedores saludables para explorar este año

Con las festividades de invierno a la vuelta de la esquina, una lista de obsequios para comedores saludables debería ser una lectura interesante, especialmente si se ha esforzado por mejorar sus hábitos alimenticios durante el transcurso del año. Por supuesto, es un hecho bien reconocido que las travesuras de fin de año significan que la tentación de excederse en elecciones de alimentos no tan sabias es muy alta, lo que subraya la importancia y relevancia de los obsequios de alimentos saludables mientras conmemoramos el Año Nuevo. o Navidad y mirar hacia atrás en el año que ha sido. Hablando de eso, las siguientes ideas de regalos para comedores saludables han sido seleccionadas debido a la necesidad de regalos útiles que rompan el molde de la forma tradicional, intrépida o incluso convencional de hacer las cosas.

Los obsequios ideales para una alimentación saludable, como puede imaginar, capturan una variedad de herramientas, ingredientes, recetas y dispositivos de cocina saludables que están orientados a facilitar la observación de hábitos alimenticios menos dañinos. Y si está decidido a adherirse a un estilo de vida más saludable en el futuro, entonces no hay mejor manera de cimentar esta resolución que adoptando algunas de las siguientes ideas de regalos para comedores saludables. Después de todo, su dieta (y estilo de vida en general) dicta la trayectoria de su sistema inmunológico. Es por eso que incluir opciones de alimentos específicos es una de las reglas más fáciles de seguir cuando se trata de reforzar su sistema interno de prevención de enfermedades. De lo contrario, comer sano no significa necesariamente comer comidas insípidas, aburridas o sin sabor. En todo caso, es probable que descubra que algunas de las preparaciones de desayuno más deliciosas están elaboradas a partir de recetas que enfatizan obtener sus calorías de fuentes nutricionales.

Una lista de ideas de regalos para comedores saludables

Ahora que la temporada de compras navideñas está a la vuelta de la esquina, la mayoría de los obsequios para los comedores saludables incluyen recetas/ingredientes interesantes que representan comidas deliciosas y súper nutritivas, además de útiles electrodomésticos de cocina destinados a facilitar una alimentación saludable.

Un espiralizador

Si el destinatario del regalo es fanático de las dietas cetogénicas, podría decirse que conseguirle un espiralizador de vegetales es una de las mejores cosas que puede hacer por él en esta temporada navideña. Puede ser útil para crear reemplazos para la pasta centrada en carbohidratos utilizando sustitutos más saludables, como los fideos a base de calabacín. Lo mejor de este espiralizador en particular es que entrelaza la función y el diseño tan fácilmente que uno no puede evitar esperar agregar verduras en espiral a casi todas las comidas. En otras palabras, resulta especialmente útil para preparar guisos, salteados, ensaladas y otros bocadillos rápidos. También puede funcionar como una poderosa herramienta que hace que las tareas básicas de preparación, como triturar, rallar y rebanar, se realicen sin esfuerzo.

Un kit completo de salud intestinal

Nada complementa los hábitos alimenticios saludables que tener un intestino sano. Este es el objetivo de este completo kit de salud intestinal , con la inclusión de ingredientes como limpieza del hígado, probióticos líquidos y cardo mariano. El complejo de enzimas digestivas veganas, en particular, tiene como objetivo optimizar la asimilación de nutrientes y la digestión en general, ayudándote a extraer la mayor cantidad posible de minerales y vitaminas utilizables de tus comidas mientras mantienes un equilibrio saludable de bacterias beneficiosas.

Una licuadora de inmersión

Es un utensilio de cocina único y especial que puede no ser necesariamente muy conocido pero cuya funcionalidad a la hora de preparar sopas sanas, ricas y cremosas es indiscutible. Hablando de eso, los amantes de los batidos sustitutivos de comidas con proteínas o cualquier cosa que requiera un poco de mezcla lo encontrarán muy valioso.

Paquete diario de mujer

Este set de regalo está diseñado para brindarle al destinatario acceso al conjunto correcto de nutrientes que necesita para tener una piel perfecta, uñas fuertes y cabello lustroso, algo que probablemente apreciará, especialmente si valora verse presentable. ¿Y la mejor parte? Los suplementos constituyentes se pueden mezclar en recetas interesantes como esta receta de ponche de huevo sin alcohol o la bebida Tom and Jerry para condimentar un poco las cosas en esta temporada navideña. En resumen, hay más de unas pocas maneras de incorporar sus gotas favoritas de biotina y colágeno de Wellabs en su plan de suplementación.

Una olla instantánea

Este electrodoméstico de cocina es perfecto para los comedores saludables ocupados que buscan ahorrar una parte del tiempo y el combustible que de otro modo se invertiría en la preparación de la comida. Con una herramienta de este tipo en su arsenal de cocina, puede esperar comidas nutritivas que saben como si hubieran estado hirviendo a fuego lento todo el día, mientras que en realidad, solo ha pasado un par de minutos en la estufa. Esta receta de olla a fuego lento de Navidad que utiliza gotas de vitamina D3 de Wellabs , por ejemplo, sería un excelente lugar para comenzar a medida que comienzan las festividades, que es la norma en esta época del año.

Un paquete de suplementos de entrenamiento

Si hay algo que la mayoría de los comedores saludables (independientemente de sus creencias dietéticas) tienen en común, es su pasión por hacer ejercicio y estar en forma en general. Este paquete de suplementos de entrenamiento , en este sentido, es especialmente útil como un regalo de Navidad reflexivo cuando se tienen en cuenta sus elementos constituyentes. Si bien el Panax Ginseng coreano puede ayudarlos a recuperarse después de esas agotadoras sesiones de entrenamiento, las gotas de vitamina B12 serán suficientes como un bienvenido impulso de motivación cuando necesiten el incentivo para levantarse al amanecer para correr por la mañana o ir a la sala de pesas.

Una freidora de aire

Cualquier ávido comedor saludable no debería carecer de una freidora de aire en su caché de dispositivos de preparación de comidas, especialmente si son grandes en mantener bajo el consumo de colesterol. Verá, a diferencia de una freidora, una freidora de aire le permite disfrutar de alitas de pollo crujientes o chuletas de cerdo crujientes sin tener que rociar sus ingredientes en un galón de aceite. Es esencialmente un mini horno convencional que usa significativamente menos aceite y cuesta mucho menos. Y también es bastante versátil: se puede usar para preparar prácticamente cualquier cosa para la que de otro modo necesitaría una freidora, desde galletas recién horneadas hasta verduras asadas.

Conjunto antienvejecimiento

Una de las numerosas ventajas de una alimentación saludable que cualquier persona consciente de la salud pretende aprovechar es envejecer con gracia y mantener a raya las enfermedades. ¿Y qué mejor manera de ayudarlos en sus esfuerzos que regalarles un kit antienvejecimiento de Wellabs para que su búsqueda de la fuente de la juventud sea menos tortuosa y más satisfactoria? Como sugiere el nombre, este es un paquete 3 en 1 que combina suplementos (como D-manosa y cápsulas NMN ) que están formulados para ofrecer un apoyo invaluable a los sistemas de trabajo internos del cuerpo a medida que uno envejece progresivamente y está más predispuesto a volverse frágil.

Un exprimidor

Los jugos se han convertido en la forma más popular y codiciada de comer limpio, especialmente si desea cumplir con sus requisitos diarios de frutas y verduras y, al mismo tiempo, divertirse un poco en el proceso. Entonces, ya sea que su amigo o el destinatario de este regalo disfrute de un vaso de jugo recién exprimido como acompañamiento de sus comidas o simplemente sea un entusiasta de las mezclas, un exprimidor siempre es una adición bienvenida a su arsenal de cocina.

Mantenerse saludable mientras se trabaja de forma remota

A medida que el mundo cambia a configuraciones de trabajo remoto desde entornos corporativos convencionales, cada vez más personas se encuentran trabajando desde la comodidad de sus hogares en lugar de compartir espacios de oficina con compañeros de trabajo. Si bien puede ser un cambio bienvenido para algunos, esto significa que la gente pasa menos tiempo al aire libre, más tiempo en sus teléfonos/computadoras y socializa aún menos. Esto puede predisponer incluso a los mejores entre nosotros a la depresión, la falta de motivación y el letargo general, especialmente si eres sociable o extrovertido. Afortunadamente, puede suavizar esta transición para su amigo al darle este juego de regalo en esta época del año para ayudarlo a vencer la tristeza mientras trabaja de forma remota.

Para concluir

Con suerte, habrá adquirido un poco de conocimiento sobre algunas excelentes ideas de obsequios para los comedores saludables para sus amigos o familiares a medida que el año llega a su fin. Y como con cualquier regalo considerado que pueda agregar a su carrito de compras en esta temporada festiva, puede estar seguro de que no solo iluminará sus rostros con una sonrisa, sino que también contribuirá a su buena salud durante este hermoso período que trae mucho amor. , paz y felicidad para la mayoría de nosotros.