Bienestar Vitaminas

No hace falta decir que gozar de buena salud es el mayor activo de la vida. Y aquí es donde entran en juego los suplementos de bienestar, especialmente a medida que te acercas a tus últimos años.

Ponga su salud y bienestar en general al frente llenando sus brechas nutricionales dietéticas con vitaminas y minerales cruciales que su cuerpo necesita para construir una persona mejor, más saludable y más fuerte. En este caso, el objetivo de los suplementos para la salud y el bienestar es integrar las siguientes funciones clave en su régimen nutricional general para impulsar sus objetivos personales de salud a corto y largo plazo. Y esto incluye;

1. zinc

En caso de que no lo supiera, el zinc es increíblemente necesario para supervisar la actividad de más de 300 enzimas que supervisan una variedad de reacciones fisiológicas importantes que ayudan en la digestión, el metabolismo, la función nerviosa, etcétera. Además, es fundamental para la función y el desarrollo de las células que estimulan el sistema inmunitario, lo que explica por qué es fundamental para cualquier conjunto de vitaminas para el bienestar. Sin mencionar que el zinc es fundamental para la salud de la piel, la producción de proteínas cruciales, la síntesis de ADN y la cicatrización de heridas.

2. Vitamina A

Además de proteger su visión, la inclusión de la vitamina A en un paquete ideal de vitaminas para el bienestar se deriva del hecho de que apoya el desarrollo y mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. Además, también se cree que juega un papel central en la función y producción de glóbulos blancos que ayudan en la captura, eliminación y eliminación de bacterias potencialmente dañinas. En otras palabras, una deficiencia de esta vitamina puede predisponerte seriamente a infecciones recurrentes o incluso retrasar tu recuperación en el desafortunado caso de que enfermes.

3. Vitamina D3 y K2

Una dosis diaria de K2+D3 a través de suplementos de bienestar natural bien formulados puede marcar una gran diferencia cuando intenta mantener alejado al médico. Un conjunto de estudios integrales muestra cómo la combinación de estas dos vitaminas esenciales puede ser una fuente de apoyo confiable que captura la salud arterial, la salud ósea óptima y el equilibrio general de su sistema inmunológico. Esto, por supuesto, explica por qué las dos ocupan un lugar destacado en la lista de vitaminas para el bienestar.

4. Vitamina B12

Es una vitamina y un nutriente esencial que ayuda a mantener los nervios y las células del cuerpo lo suficientemente saludables como para resistir la proliferación de patógenos. En el ámbito a largo plazo de las cosas, esto realmente puede ser de gran ayuda para garantizar un envejecimiento elegante y aumentar su productividad general en el trabajo y el juego.