La receta de limonada cremosa perfecta combina el toque refrescante de la leche condensada azucarada con la acidez matizada del jugo de limón recién exprimido. El resultado es una bebida cremosa, helada y deliciosamente vigorizante que sería muy útil en esas calurosas tardes de verano. ¿Y lo mejor de todo? Puede ser más creativo y agregar un impulso crucial de selenio más vitamina E a su batido de limón agregando 2 a 3 gotas deWellabs Selenium Drops por cada porción de limonada con leche. Y hablando de beneficios para la salud, estas son algunas de las ventajas de preparar una bebida de leche con limón cada vez que la sed llama a tu puerta.

Ingredientes clave de la leche de limonada

Una cosa que se destaca notablemente en esta receta de limonada cremosa es la leche condensada azucarada que ocupa un lugar destacado aquí. No se preocupe, si se está preguntando; Si el suero de leche es bueno para bajar de peso, beberlo no solo lo mantendrá ampliamente hidratado sino que también lo mantendrá lleno de energía. En realidad, el suero de leche contiene una variedad de vitaminas, proteínas y una colección de minerales sin dejar de ser bajo en grasas y calorías. Aparte de eso, esto es lo que puede obtener de esta receta que tiene como objetivo vencer la muy mal interpretada reacción del limón y la leche.

1. limón

Es un hecho ampliamente reconocido que el limón contiene una colección de impresionantes beneficios para la salud que incluyen ayudar a perder peso, proteger contra la anemia, mejorar la salud digestiva en general y apoyar la función cardiovascular. No olvide también que los limones son increíblemente ricos en ácido ascórbico, fibra y un conjunto de antioxidantes que podrían ser de gran ayuda para mantener a raya a los dañinos radicales libres. Lo mismo puede decirse de las hojas de menta que actúan como acompañamiento del zumo de limón recién exprimido.

2. Leche Condensada

Además de tener una vida útil muy larga, el azúcar agregado en la leche condensada puede ser útil cuando buscas satisfacer tu antojo de dulces y al mismo tiempo obtener una dosis adicional de proteínas, grasas saludables y una serie de minerales saludables para los huesos, como como fósforo y calcio.

3.Gotas de selenio de Wellabs

Podría decirse que lo mejor de estas gotas cargadas de selenio de Wellabs es que están infundidas con vitamina E. Verá, este es un nutriente esencial que es increíblemente difícil de encontrar, especialmente para los vegetarianos y aquellos que se adhieren a una estricta dieta vegana. estilo de vida. Agregar dos gotas por cada porción de bebida de leche de limón significa que estarás matando dos pájaros de un tiro.

How to Make a Lemon Milkshake

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Category

Beverage/Lunch Accompaniment

Servings

2

Prep Time

5 minutes

Cook Time

5 minutes

Calories

480

Author:

WELLABS

Looking for the perfect creamy lemonade recipe? Here’s one that breaks down how to make that tart refreshing and sweet drink that can light up even the dullest of afternoons. Enjoy.

Ingredients

• 3.5 tbsp lemon juice

• 16 fl oz milk

• ½ cup water

• 2 tbsp maple syrup

• 2 tbsp sugar

• 6 mint leaves, fresh

• 2 cups ice cubes

• Wellabs Selenium Drops

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Directions

1. In a large bowl, add water, milk, honey, and sugar.

2. Use a wooden spoon to stir until all the sugar has completely dissolved.

3. Serve over ice and garnish with mint leaves.

4. Add two drops of Wellabs Selenium Drops per serving.

Recipe Video

Recipe Note

As you can see, this creamy lemonade recipes quite easy to hack and does not require any special utensils or kitchen equipment. Now you know what to do when you are craving that creamy texture of ice-cold lemonade with just a subtle hint of tartness!

Nutrition

Calories 480, Carbs 62 grams, Protein 12 grams, Fat 21.3 grams, Sodium 6.7 milligrams